Gesundheit

BMI-Rechner

Body-Mass-Index aus Größe und Gewicht, mit grober Einordnung.

Aktualisiert am 21.04.2026 Rechner, Rechenweg und Beispiele auf einer Seite

Zur Kategorie: Gesundheit

Rechner

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Rechenweg

Schritt für Schritt

  1. Größe in Meter umrechnen

    Formel: cm / 100

    Eingesetzt: 168 / 100

    Ergebnis: 1,68 m

  2. BMI berechnen

    Formel: BMI = Gewicht / Größe²

    Eingesetzt: 58,0 / 1,68²

    Ergebnis: 20,5

Anleitung

So verwenden Sie den Rechner richtig

So verwenden Sie den Rechner

  • Gewicht in Kilogramm eingeben.
  • Größe in Zentimetern eintragen.
  • BMI und Einordnung ablesen.

Grenzen der Berechnung

  • Der BMI berücksichtigt nicht, woraus sich das Körpergewicht zusammensetzt.

Typische Fehler

  • Größe in Metern statt Zentimetern eingeben.
  • Die Einordnung als medizinische Aussage missverstehen.

Passender Ratgeber: BMI, Kalorienbedarf und Kaloriendefizit richtig einordnen

Beispiele

Typische Rechnungen

FAQ

Häufige Fragen

Ist der BMI eine medizinische Diagnose?

Nein. Er ist nur ein grober statistischer Orientierungswert.

Warum kann der BMI täuschen?

Muskelmasse, Körperbau, Alter und individuelle Faktoren werden nicht vollständig berücksichtigt.

Gilt der BMI für Kinder?

Für Kinder und Jugendliche gelten eigene altersabhängige Einordnungen.

Was ist ein normaler BMI?

Für Erwachsene wird häufig der Bereich von 18,5 bis unter 25 als Normalgewicht genannt.

Kann ich den BMI für eine schnelle Selbstkontrolle nutzen?

Ja, als grobe Orientierung. Bei Unsicherheit hilft eine medizinische Einschätzung mehr.

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Quellen und Hinweise

Regelstand und Einordnung

Formel
BMI = Gewicht / (Größe in m)²
Hinweis
Der BMI ersetzt keine ärztliche Beratung.