حاسبة WHR
حساب نسبة الخصر إلى الورك من محيط الخصر والورك.
الفئة
الصحة
مؤشر كتلة الجسم، السعرات، نسبة الكحول، WHR، الوزن المثالي
حاسبات صحية بتفسير حذر وحدود واضحة.
نقطة انطلاق مناسبة: تصنيف مؤشر كتلة الجسم ومتطلبات السعرات الحرارية وعجز السعرات الحرارية بشكل صحيح
حاسبة الكحول في الدم
قم بتقدير كمية الكحول والمتوقعة لكل ميل تقريبًا.
حاسبة الوزن المثالي
حساب الوزن المثالي التقريبي باستخدام صيغة ديفين.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
حساب مؤشر كتلة الجسم من الوزن والطول وتصنيفه بعناية.
حاسبة متطلبات السعرات الحرارية
حساب معدل الأيض الأساسي والمتطلبات الإجمالية وفقا لMifflin-St-Jeor.
حاسبة نقص السعرات الحرارية
اشتقاق السعرات الحرارية المستهدفة من إجمالي المتطلبات والعجز المطلوب.